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受挫后的心理對策 避免消極結果產生

      挫折是個體在滿足需要的活動過程中,遇到阻礙和干擾,使個體動機不能實現,個人需要不能滿足。現代生活中,每個人都可能遭遇挫折。面對困難和挫折,許多人常常會痛苦自卑、怨恨,失去希望和信心。
  受挫后的心理失衡,不僅影響人的工作、生活,還嚴重影響人的健康。長久的心理失衡,不僅會引起各種疾病,甚至能使人喪生。為了避免受挫后消極結果的產生,提供如下幾種心理對策。
  一、傾訴法。也叫發泄法,...........


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