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萬眾期待的國慶小長假來了！有多少小伙伴選擇“家里躺”度過？

躺著刷視頻、躺著聊微信、躺著玩游戲.....整個人被“封印”在了沙發上。

當心！躺太久可會出大事情！

近日，9歲的鵬鵬，暑假期間常常躺著玩手機，一玩就是幾個小時。

8月30日，鵬鵬剛到學校不久便開始渾身乏力、胸部疼痛。

幾天后鵬鵬開始低燒、嘔吐、左腿變得又粗又黑，不能走路。

經檢查，鵬鵬下肢靜脈有大量血栓，且血栓已部分脫落，進入肺動脈，造成肺部血管堵塞，有生命危險。

什么是肺栓塞？

簡單來說，就是各種栓子堵塞肺動脈或者其分支，而出現的一系列臨床表現的總稱。

各種栓子里最常見的就是血栓，其他的還有脂肪栓塞、羊水栓塞，腫瘤栓塞等等。

而引起肺栓塞的血栓最常見來源于下肢深靜脈的血栓脫落，經全身血液循環流至肺動脈出現肺血栓栓塞。

肺栓塞的典型表現有以下幾種：

1、呼吸困難

2、胸痛

3、咯血

4、其他表現：如煩躁不安、驚恐、心悸、低血壓、暈厥、甚至猝死也是肺栓塞的常見表現。

疾病正在年輕化

據統計數據顯示，處于31-60歲年齡段的青壯年已經成為惡性腫瘤、腦中風等重疾的高發對象；

其中癌癥的高發期已由原來的50-60歲，下降到如今的30-40歲；

高血脂、甘油三脂、脂肪肝、糖尿病等疾病年輕化趨勢更為明顯。

現在很多年輕人健康意識淡薄，肆意揮霍著最為寶貴的健康。

長期的超負荷工作，使身體長時間處于高度緊張和疲憊狀態。

另外，隨著人們生活條件的改善，飲食中攝入的高能量、高脂肪食物逐漸增多，導致脂肪和膽固醇在體內堆積，極易誘發高血壓、心腦血管疾病等。

各種因素綜合作用下，很多人發現自己的身體素質明顯下降，中青年人身體亞健康已成普遍現象。

疾病年輕化已成普遍現象，我們應該要意識到：預防永遠比治療更為重要。

應對的法寶

社會的高速發展除了帶給我們更便捷的生活，也讓疾病的發生來得更早更快。

疾病年輕化的趨勢愈發明顯，除了早預防，我們還有什么應對之法呢？

在平時我們自身應該養成一個健康的生活習慣。

涼白開代替奶茶、運動代替游戲、早睡代替熬夜......

除此之外，我們在調查中發現，“保險年輕化”也是這代中青年人的選擇之一。

現在越來越多的年輕人也學會了運用保險來保護自己和家人。

當大家還停留在：“年輕人身體健康，熱衷于享受當下，能浪就浪”的認知時，年輕人以行動昭示，他們也具備未雨綢繆的風險保障意識。