有些知識,你剛接觸時,完全搞不懂是什么意思。比如說「你眼中的世界,就是你內心的投射」、「你能看見的世界,就是你的樣子」之類的奇怪觀點。
我曾膚淺的理解為:就像孕婦總能在人群中看到其他孕婦一樣,人總是關注自己想要看到的。所以眼中的世界,就是內心的投射。
直到今天,我聽了一個人關于這個問題的解答,頓時悟了。那種感覺很爽,就像困擾自己很長時間的便秘,在某個時刻突然暢通了。
當然,獨樂樂不如眾樂樂。我借花獻佛,把自認為這個問題的「最佳答案」給大家分享一下,爭取大家都爽一爽,暢通暢通。
你有沒有發現這樣一種現象:沒有人發現你在做什么、過得怎么樣時,你能活得更自在;而一旦你的朋友、同事、父母知道你最近的工作、生活,你在做的事,你頓時就不自在了,會不斷陷入到各種困境之中。
有句古話叫「事以密成,語以泄敗」,大概意思是,成大事者,守口如瓶,做什么事之前不能把它講出來,如果還沒做這件事就把它講出來討論,往往這事就成不了。
為什么當別人知道自己的目標,原本那種勢如破竹的狀態就會被破壞?其實這和「觀眾」有關。當我們做事,有觀眾在看,我們就不得不分離出一部分心智來應對這些觀眾,本能的希望自己在對方眼里表現的還不錯,我們就不由自主的用多重評價體系來規訓自己的行為。
就好比有人流落到無人的荒島,為了生存下去,他喝自己的尿,把全身衣服撕爛做了個遮風擋雨的棚子,導致自己衣不蔽體,鉆木取火失敗多少次,把手砸傷了都不氣餒。
但如果他參加的是野外生存的真人秀,他知道周邊灌木叢隱藏著無數的攝像頭,那么就不會做「讓自己不體面的事」。他的心智存著最少兩套評價體系,一套是要盡可能的生存下去,逃出荒島;第二套體系則告訴自己,不要做「在別人眼里會很愚蠢的事」。
被人關注會帶來壓力,觀眾越多被占據的心智就越多。如果知道朋友、女友和父母也在看這檔真人秀,又要生出三份評價體系,讓父母覺得自己沒那么苦,讓朋友認為自己現在還挺好,讓女友看到自己很有男子氣概,很堅強。
其實這些想法都是在「庸人自擾」。在人生的很多場合,從來就只有你自己在場。關注并不會帶來壓力,知道有人在關注你才會帶來壓力。
關注你的不是觀眾,而是你自己。你所遇到的所有人,其實都是你自己。這句話要怎么理解?
一間屋子里有很多人,他們都在各自做著自己的事情。能讓你看見,能讓你在意,能讓你過度關注的事,都是你自我價值觀的投射。
比如你反感小張,因為他隨地吐痰,還大聲喧嘩。實際上你對他一無所知,你看到的實際是自我的投射,為什么會被你看到,因為你無法忍受當眾喧嘩和破壞公共衛生。
你看到靜香安靜的在角落讀書,于是你嘴角翹起笑意。實際你對她知道的也不多,這可能是她今年第一次讀書,讀的還是《金瓶梅》。你看到的是你價值觀的投射,這種價值觀叫你欣賞喜歡讀書學習的人。
我們每個人就是個手電筒,光芒由我們自己發出,雖然照在別人身上,實際上卻是看見了自我的反射。這也就解釋了為什么一個人越追求什么,就越對這個東西自卑,因為自卑的光打到別人身上,就變成了崇拜。
一個人對自己的學歷感到自卑,就會對學歷有著無可救藥的崇拜,別人只要拿出一本碩士證書就能鎮住他。一個人從小對金錢就有著強烈的匱乏感,就會對金錢有瘋狂的執著,別人只要稍微炫富一下就能駕馭他。
所以人類在玩的永遠是適合自己的游戲,所以那個「關注你的觀眾」其實是假的,讓你崇拜的人也是假的,他們從來都是你自己。你看到的蕓蕓眾生,映射的從來都是自己。
所以我們具體要怎么做?
你并不需要盲目的崇拜別人,也無需在意別人的關注,生命當中在場的從來只有自己。萬物皆虛幻,唯有自己最真實。
去做自帶穩定與秩序感的人,繽紛的世界與我無關,保持穩定的日常和愛好,堅守穩定的價值觀,不向外求,只找尋內在的錨。
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